Blog Layout

Gezonde leefstijl

Val jij ook steeds terug op ongewenst eetgedrag?
Heb je al meerdere diëten geprobeerd?
Wil jij gezonder en fitter worden en blijven?

Sluit dan nu eens voor de aardigheid je ogen en stel je dan levendig voor hoe jouw leven eruit ziet als jij dit doel hebt bereikt🍀☀️! Visualiseer de beste versie van jezelf.
Wat zie je dan, wat hoor je dan, wat voel je dan in je lichaam? Fantastisch toch om te ervaren?

Alleen al door hier aan te denken stuur jij jouw onbewuste de goede kant op waardoor je positieve energie in beweging zet. Je brein maakt namelijk zo goed als geen onderscheid tussen de dingen die echt gebeuren of de dingen waarvan jij denkt dat ze gebeuren.
Met de juiste technieken en vaardigheden leer je dus je (onbewuste) denkpatroon te beheersen zodat je de daarom gekoppelde emotie ook kunt beheersen.

Jij bent zelf de enige die verandering kan aanbrengen en jouw doelen kan bereiken😎. 
Ik wil je hier uiteraard graag bij helpen!

door hamma1977 19 dec., 2019
▶️ Ben jij ook weleens onzeker of (te) kritisch op jezelf? ▶️ Heb je last van een negatief zelfbeeld? ▶️ Beperkt dit zelfs je doen en je laten en voel jij je hierdoor niet vrij? Als jij (of je kind) je herkent in bovenstaand dan is het wellicht nu eens eindelijk tijd voor verandering . Ik kan je helpen! Faalangst is een veel voorkomende vorm van angst en bijna iedereen heeft er wel eens last van (gehad). Deze vorm van angst is in de meeste gevallen met de juiste behandeling snel op te lossen . Middels IEMT therapie ontdekken we wat je (onbewust) bang of onzeker maakt en hoe jij (faal)angst de baas blijft. IEMT is een therapie waarbij de ogen worden bewogen om nieuwe verbindingen in de hersenen te maken. Ongewenste emoties bij bepaalde situaties worden hierdoor verminderd of verdwijnen zelfs. ✅ Je krijgt meer zelfvertrouwen en leert beter omgaan met emoties en gevoelens in bepaalde situaties ✅ Hierdoor kun je weer beter laten zien wie jij echt bent en wat je kunt zodat je lekkerder in je vel zit Gun jezelf, of iemand anders, deze mooie mogelijkheid om snel verandering te krijgen☘️
vooronderstellingen NLP
door hamma1977 01 nov., 2019
NLP is gebaseerd op een aantal vooronderstellingen. Deze vooronderstellingen (uitgangspunten) vormen de basis van NLP en alle NLP-technieken. Het zijn een soort van leefregels van NLP. Door alleen al deze uitgangspunten in acht te nemen ontstaat direct meer relativeringsvermogen, keuze-vrijheid en innerlijke rust. Er zijn verschillende vooronderstellingen te vinden op internet, naar mijn idee zijn hieronder de belangrijkste opgesomd: 1. De kaart is niet het gebied, iedereen heeft als het ware een andere werkelijkheid 2. Het is makkelijker om je eigen gevoel over een situatie te veranderen , dan de situatie zelf te veranderen 3. De betekenis van communicatie is de reactie die je zelf krijgt ;) 4. We hebben alle hulpbronnen in ons die nodig zijn om tot de gewenste verandering te komen 5. Elke keuze is de beste keuze gezien de mogelijkheden en kennis van dat moment 6. Mislukking bestaat niet, je krijgt alleen feedback 7. De persoon met het meest flexibele gedrag heeft de grootste invloed (goede verwachtingen stellen)
09 okt., 2019
08 okt., 2019
04 okt., 2019
Share by: